Batidos [Smoothie]

Como saben la vida saludable siempre ha sido importante, pero últimamente esta muy de moda y una buena manera de consumir mas frutas es realizando batidos a cualquier hora del día; para el desayuno es una buena opción ya que es muy rápido y a la vez muy rico. Les comparto algunos con frutas que todos tenemos siempre. 

Batido de Bananos y Frambuesas

 Se mezcla 
-1.5  bananos congelados
- 1 taza de frambuesas congeladas ( Puede ser fresas )
- 1.5 taza de leche de almendras 
-Cubrir con mas frambuesas y coco rallado.

Batido de Banano, Mango y Mora

- 1.5 Banano

- 2 mangos congelados

- 1/2 taza de moras congeladas

- 2 cucharaditas de yogur de vainilla 

- 1 chorro de leche

Batido de piña colada

- 1 taza de piña fresca

- 1/2 taza de agua de coco

- 1 cucharada de miel 

- Cubrir con trozos de piña 

Batido de Mango 

- Yogur de vainilla

- 2 tazas de mango congelado

- Un poco de jugo de piña

- Cubrir con coco rallado y tu fruta favorita 

Batido de Mango y Banano

- 4 bananos

- 1 taza de mango

- Agua 

- Decorar con kiwis y mangos.

Batido de manzana

- 1 manzana roja grande

- 1 banano

- 1 cucharada de crema de mani

- 1 taza de leche de almendras

-1 cucharadita de vainilla 

- 1 pizca de canela y nuez moscada 

- Avena con trozos de manzana para el medio y la parte superior

Batido verde

- 2 bananos congelados 

- 1 manojo de espinacas

- 1 taza de agua de coco

- 1 manzana verde

- Cubos de hielo 

[ Nail Art ]

Ya que siempre he sido una fan del Nail Art y cada vez  trato de hacer algo diferente  , quiero compartirles unas ideas increíbles, todas ya las he hecho y  son realmente sencillas de hacer; además no quiero publicar esas uñas que son imposibles y solo las hacen un profesional. 

También hay que tener en cuenta que no hay que hacer los diseños tal cual, sino utilizarlos como inspiración y sacar ideas para nuestros propios diseños.

Los tonos pasteles y los diseños florales siempre serán una opción para verse muy femenina  haciendo a un lado el clásico francés. Además no se necesitan muchos colores.

El leopardo siempre sera uno de mis favoritos ya que es muy fácil de hacer y parece muy complicado. Además se pueden utilizar varios colores y otros diseños. 

Aunque es un diseño mas complicado ya lo he realizado varias veces y quedan hermosas, son mas fáciles de lo que parecen. Además los colores llamativos como estos junto con los puntos y lineas, crean algo que realmente llama la atención. 

Para finalizar comparto una muy buena idea... 

¿EMPIRE?

La primera publicación sin duda debe ser una carta de presentación para cualquier persona que cruce su vista por aquí. Primero que todo ¿Empire?, si yo también pensé lo mismo, al tratar de realmente expandir mi creatividad observando todo tipo de cosas para realmente hacer algo WOW ; entonces, después de mirar mucho en Internet decidí finalmente ver vídeos en YouTube ,después de saltar entre muchos termine viendo Empire de Shakira y ¿saben que? me hace querer lo mismo, libertad. Libertad de publicar lo que veo todos los días : moda, recetas, ideas creativas y mucho mas. Así que eso verán, espero disfruten.

Que me pongo con : Chaqueta de Jean

Una chaqueta de jean es una prenda indispensable en cualquier closet de una mujer y lo mejor de todo es que la podemos combinarla y adaptarla a cualquier ocasión. Siempre ha estado y estará de moda, lo importante es darle un toque extra con cada puesta; a continuación varios outfits: 

Un look casual y cómodo para ir a clases o para un domingo siempre estará completo con una chaqueta de jean y tenis. 

Y como dije, para lo que se pueda ocurrir una chaqueta de jean lo solucionara. A un vestido le dará un toque de frescura, convirtiéndolo en un look mas casual, ideal para los días de verano.

Fuente imagenes : We hearth it

Pero como no todo es sol, junto con unas botas y una bufanda se convertirá en tu aliado en los días fríos, incluso con un buso debajo.

Espero les guste estos outfits, pero sobre todo que se inspiren y saquen esa chaqueta que no usan hace un tiempo o renueven la que tienen con nuevas ideas.