Jugos para Bajar de Peso

A continuación vas a encontrar tres tipos de jugos que tienen una función en especifico pero también ayuda a adelgazar; recuerda que para ver resultados debes de balancear tu dieta y hacer ejercicio constantemente.

Preparación 

Para todos los jugos la preparación es la misma, simplemente añade los ingredientes en una licuadora y licua. Te recomiendo no colar el juego ya que muchas propiedades serian desperdiciadas.

Eliminador de Toxinas

Ingredientes :

• 3 manzanas
• 1 apio
• 1 puño de espinacas
• 1/2 de pepino
• 1 taza de hielo
• 1 puño de lechuga

Enérgico 

Ingredientes :

• 1/3 de piña
• 1/2 pepino
• 1 puño de espinacas
• 2 manzanas
• jugo de 2 limones
• Hielo

Nota : Ideal para antes de hacer ejercicio 

Relajante

• 2 zanahorias sin piel
• 1 pepino
• 1 puño de espinacas
• Apio al gusto
• Jugo de 1 limón